|
 |
Accueil => Ebooks Santé 2
|
Référence : EBSAN_24
Soignez l'acouphène
Vous entendez régulièrement – ou même sans cesse – l’un ou plusieurs de ces divers bruits dans les oreilles : bourdonnements, sifflements, chuintements ou tintements ?
L’intensité des bruits est-elle modérée ou vraiment difficile à supporter ?
C’est là un problème fort commun. En fait, 1 personne sur 5 entend de tels bruits.
Heureusement, sous une forme ou une autre, il vous est possible d’atténuer ou même d’éliminer ces bruits internes – plus savamment dénommés acouphènes – qui vous empêchent de vivre normalement.
Sujets traités
Ce qu’en dit la médecine officielle
Pourquoi avez-vous des acouphènes ?
À ne pas confondre !
Les solutions que vous propose la médecine officielle
8 conseils pour éliminer ou prévenir les acouphènes
1. Pratiquez une véritable hygiène sonore
En résumé :
2. Réduisez votre niveau de stress
3. Apprenez une technique de relaxation
Une technique plus avancée
4. Faites régulièrement de l’exercice
5. Révisez vos habitudes alimentaires
Le sel
Les bonnes et les mauvaises graisses
Les aliments qui causent des allergies
Les excitants
6. Révisez votre médication
7. Essayez la technique des contre-bruits
8. Tournez-vous du côté des médecines naturelles
Adresse utile
Pour en savoir plus
Prix : 11.00 CAD T.T.C
|
|
|
|
|
|
