Référence : EBSAN_12
Dos et reins
Véritable mal du siècle, le mal de dos touche plus de 60% de la population française. Hommes, femmes, enfants… personne n’y échappe.
Il s’est d’ailleurs tant banalisé qu’on ne le considère plus comme une maladie, mais comme une fatalité inéluctable…
Or, le progrès essentiel réalisé dans ce domaine consiste à lutter contre cette idée reçue. À prévenir le mal, donc à l’éviter. Et si ce mal est présent, à le soulager efficacement.
En effet, plus de 90% des maux de dos ne sont pas graves et peuvent être guéris par vous-même. Et les moyens ne manquent pas. Naturels, doux et sans danger… ils n’en sont pas moins très efficaces.
Ils vous aideront, sans l’aide d’un thérapeute ou de médicaments agressifs, à faire partie de ceux qui ont su vaincre leur mal de dos à tout jamais.
Découvrez-les et testez-les !
Sujets abordés
Faites-vous partie des personnes à risques ?
Quelle bien mauvaise idée !
Commencez par corriger vos erreurs
Tenez-vous bien !
Apprenez à mieux respirer !
À propos de votre lit
Comment le faire
Comment dormir
Pensez à votre literie
Comment vous laver, vous habiller et vous chausser
Comment soulever une charge
Pour ce qui est des corvées ménagères
Apprenez à vous conduire en voiture
Bricolage et jardinage : soyez prudent !
Puis, appliquez ces judicieux conseils
Sachez paresser !
Adoptez les postures anti-douleur
Utilisez la chaleur
“Parfumez votre bain”
Frictionnez-vous
Changez vos idées noires en idées roses
Et… faites de l’exercice !
Gymnastique anti-douleurs
Gymnastique “invisible”
L’exercice qui soulage quasi-instantanément
Quel(s) sport(s) pratiquer ?
Et aussi, ces remèdes qui ont fait leurs preuves
La magnétothérapie
L’électrothérapie
Le corset de contention
La ceinture de force
Les cataplasmes
Cataplasme de chou
Cataplasme d’argile
Les plantes
L’homéopathie
Pour en savoir plus
Prix : 11.00 CAD T.T.C
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